Voor wie is Zwanger & Fit ?
Zwanger & Fit is een cursus voor de zwangere en pas bevallen vrouw.
Het Zwanger & Fit programma van Gezondheidsplein Wanssum bestaat uit vooral praktische groepslessen waarin er gewerkt wordt aan de conditie, spierkracht en de stabiliteit om fit te blijven gedurende de zwangerschap, maar natuurlijk ook om weer goed te herstellen na de zwangerschap.
